哑铃 哑 铃 yǎ líng ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ 哑铃 解释: 解释◎ 哑铃 yǎlíng[dumbbell] 短柄[木或金属]的两端各有一个同样大小的圆球的器械,常是用一对做体操活动,锻炼身体-----------------国语辞典哑铃yǎ líng ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ 一种体操器械。以木或铁制成,两端如球形,中为手握之柄。可锻炼臂力。 哑铃 网络解释: 百度百科哑铃 (增强肌肉力量训练的简单器材)哑铃,英文dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取名哑铃。